昨日，"茂名大讲堂"第一百零一讲在茂名图书馆举行。著名教育心理专家蒋镕檀以家长如何把握孩子青春期情绪和心理状态为题，与广大市民分享把握孩子青春期情绪和心理的独到见解。
　　青春期，是每个人在成长过程中的必经之路，也是人们从依赖走向独立的过程。在这个过程中，生理机能逐步增强，内分泌机制完善，心理的变化也随着时间的推移有相应的发展，迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡期。青春期的孩子有什么情绪？心理状态如何？在讲座中，蒋镕檀从校园欺凌事件谈起，分析了学生心理发展的矛盾性特点、青春期的社会性发展、情绪变化特点、学习类问题、人际关系的发展、剖析青春期冲动行为的心理特点等内容。她说："青春期孩子情绪不稳定，常常是跌宕起伏、忽喜忽悲的。有时强烈而狂暴，有时又很温和细腻；多半有固执和执拗现象。多数孩子在多次遇到挫折时，很难摆脱无助和抑郁的情绪。"
　　那么，家长如何帮孩子解压？蒋镕檀说："每个人都有自己的长处和短处，如果要求自己十全十美，甚至以己之短比人之长，必然压力重重。中学生应该建立悦纳自己的健康人生态度，树立适度的奋斗目标，这样更有利于健康。家长要帮助孩子学会自我排解，有法律概念，采取不影响他人和社会的方式，将内心的消极情绪发泄出来，然后重新投入学习和生活。另外，适当的休息，不但会缓解大脑疲劳，而且可以放松一下紧张的心情，减轻心中的压力。"
　　讲座持续了两个小时，前来听讲的市民都非常专心，并在互动环节与蒋镕檀共同探讨了有关教育孩子方面的问题。有市民说："以前我们对待孩子就感觉他是小孩，总是以大人的想法来限制他。今天专家带来的这些知识，对我们教育孩子有很大的帮助，今后我们会更注重了解孩子的内心想法，倾听他的需求。"
　　茂名晚报记者 陈国汉 摄

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