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[【召集】] (东少)2015年每周六出发:云南丽江、香格里拉、普达措、梅里雪山、虎跳峡精彩7天游

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发表于 2015-4-3 00:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 东少 于 2015-7-4 15:08 编辑

                (东少)2015年每周六出发云南丽江、香格里拉、普达措、梅里雪山、虎跳峡精彩7天游
                               微信扫扫.png
香格里拉标志.jpg DSCN8777.JPG DSCN8763.JPG
                                               
(行程从丽江开始算起来,一共7天,不含茂名到丽江的路上时间,丽江开始算费用是2500元/位,儿童价格:1480(不占床位和门票)

第01期:2015年04月11日(早上集合出发)——04月17日(解散)
第02期:2015年04月18日(早上集合出发)——04月24日(解散)
第03期:2015年04月25日(早上集合出发)——05月01日(解散)
第04期:2015年05月02日(早上集合出发)——05月08日(解散)
第05期:2015年05月09日(早上集合出发)——05月15日(解散)
第06期:2015年05月16日(早上集合出发)——05月22日(解散)
第07期:2015年05月23日(早上集合出发)——05月29日(解散)
第08期:2015年05月30日(早上集合出发)——06月05日(解散)
第09期:2015年06月06日(早上集合出发)——06月12日(解散)
第10期:2015年06月13日(早上集合出发)——06月19日(解散)
第11期:2015年06月20日(早上集合出发)——06月26日(解散)
第12期:2015年06月27日(早上集合出发)——07月03日(解散)
第13期:2015年07月04日(早上集合出发)——07月10日(解散)
第14期:2015年07月11日(早上集合出发)——07月17日(解散)
第15期:2015年07月18日(早上集合出发)——07月24日(解散)
第16期:2015年07月25日(早上集合出发)——07月31日(解散)
第17期:2015年08月01日(早上集合出发)——08月07日(解散)
第18期:2015年08月08日(早上集合出发)——08月14日(解散)
第19期:2015年08月15日(早上集合出发)——08月21日(解散)
第20期:2015年08月22日(早上集合出发)——08月28日(解散)
第21期:2015年08月29日(早上集合出发)——09月04日(解散)
第22期:2015年09月05日(早上集合出发)——09月11日(解散)
第23期:2015年09月12日(早上集合出发)——09月18日(解散)
第24期:2015年09月19日(早上集合出发)——09月25日(解散)


行程安排:

第一天:抵达丽江
10:40集合,清点人数出发;
12:00集体午餐(纳西欢迎宴)
13:00乘车前往中甸;当然路上所经过的风景绝对不亚于任何著名景点,大片、大片的草,满山遍地的野花,还有在城市永远也看不到的“清澈”的天空和好奇的眼神;
17:30抵达后游中国民族风情名镇、茶马古道重镇――月光城:了解高原民族多姿的生活文化,参观最具古城特色的阿布老屋,到藏经堂观千手千眼观音、登龟山公园亲自转动大世界吉尼斯纪录的转经筒亦可租上自行车,悠悠穿行于草原、湖泊、花海浩瀚之间,由于上高原,所以动作不能太大,慢慢的,让心真正的能感受到香格里拉那跳动的生命;18:00左右安排住宿,晚餐。
在这里可以大口喝酒、大块吃肉,当然不可以过量,因为当地海拔并不低;晚上睡过好觉,做个高原上的美梦……
夜宿香格里拉;晚上挑灯夜游古城或集体闲逛……
住宿:香格里拉酒店(有独立卫生间)


第二天:香格里拉——奔子栏——飞来寺                      
8:30早餐;
9:00出发随后我们途经依拉草原行至有沙坝绿洲之称的奔子栏,是风景优美的水泊胜地,胜产黄果和桔子;中餐餐后,途经东竹林寺,东竹林寺建于公元1667年(清康熙六年),原名“冲冲措岗寺”,意为仙鹤湖 畔之寺,很多珍贵文物不断征集到噶丹东竹林,其中有镀金弥勒****佛像、白度母像、三世诸佛像、文殊菩萨像,还有唐卡(宗教卷轴画)阎罗王群像、十八罗汉像,以及班禅历生传、释迦巨行传等17幅刺绣,大小灵培、佛塔数不胜数,跳神道具、法器也一应俱全。
12:00奔子栏午餐
13:00出发,然后金沙江大拐弯(金沙江遭遇了一座浑圆的金字塔型山峰,金色的江水于是绕着山峰流出了一个标准的“倒Ω”形)这就是很多摄影作品中的金沙江大拐弯;
15:00左右到达白茫雪山腹地,白茫雪山海拔5640米,广袤的白茫雪山是金沙江与澜沧江的分水岭。从山底下的金沙江河谷到白茫雪山顶,相对落差超过了3400米,气候也一下从热带河谷过渡到永久性冰雪带。
17:30左右经德钦到达飞来寺,这时“冰山王子”梅里雪山就在你面前 好好休息,夜宿飞来寺。
晚上对酒当歌,聊天,吹牛,数星星……
住宿:飞来寺(标间,有独立洗手间)(因飞来寺地势过高,故经常有停水现象发生,要做好不能洗澡的准备)




第三天:梅里雪山—香格里拉——普达措国家森林公园                         
06:30早起看“梅里”日照金山,当第一缕朝阳把“梅里”主峰“卡瓦格博”染成了金色,那耀眼的金色让每个人心潮澎湃,内心震憾。早餐、闲逛、发呆、晒太阳、侃大山……到梅里雪山观景台,眺望云南至今没人征服的云南第一高峰海拔6740米的梅里雪山全景,同时游览飞来寺;
08:30分集合出发返回香格里拉,路上在奔子栏镇用午餐,约下午14:30到达香格里拉。前往普达措国家森林公园游览,(湖南卫视主持人谢娜和张杰举行婚礼的地方),整个游览时间大概4-5个小时,她的美也是不言而喻的,用心感受吧。普达措国家公园位于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带,由国际重要湿地碧塔海自然保护区和“三江并流”世界自然遗产红山片区之硕都湖景区两部分构成,以碧塔海、硕都湖和霞给藏族文化自然村为主要组成部分,也是香格里拉旅游的主要景点之一。海拔在3500米至4159米之间,属省级自然保护区,是“三江并流”风景名胜区的重要组成部分。普达措国家公园拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等,原始生态环境保存完好。距香格里拉县城22公里,总面积约300平方公里。(记得带上干粮和水因为景区里面是没有卖东西的地方,游览时间大概是4个小时左右)
住宿:香格里拉酒店(有独立洗手间)
夜宿香格里拉;晚上挑灯夜游古城或集体闲逛……





第四天:香格里拉—中虎跳峡 —束河古镇          
早起,7:00早餐;
07:30出发左右出发去江湖中传说的虎跳峡,路过著名的虎跳石,中餐在虎跳峡桥头镇解决;
13:00左右从张老师客栈准时出发,开始中虎跳峡3小时的徒步。从小路一路向下,到达江心的中虎跳石留影,然后从百步天梯走“捷径”上到张老师停车场处,百步天梯既惊又喜,但是看到的景色却是又一番奇景!
16:00从虎跳镇坐车返程,然后坐车返回丽江,会途径长江第一湾,约晚上18:30左右到达束河住宿客栈。
住宿:束河古城内客栈(有独立洗手间)
PS:不得不说的虎跳:世界上最深、最窄、最险的大峡谷之一,中国十大徒步路线之一;不说这么大的名头,就徒步的风景而言,也是别的地方见不到的,比如著名的观音峡瀑布,还有神奇的虎跳石,还有那大浪滔天,惊涛拍岸的气势足可以把你的"喜怒忧思"“震”出九霄云外,这就是虎跳峡,用双脚去感爱的虎跳峡……




第五天:丽江古城——泸沽湖(永胜——宁蒗——泸沽湖——大落水)                     
没有人催促起床,我们可以睡到自然醒,因为今天只是坐车抵达泸沽湖即可,早午餐自行解决。也可以一大早起床游览早晨的束河古镇,束河古镇清晨很静谧是一天当中最安静和柔美的时候,慢慢半天时间我们玩遍整个束河古镇;
11:30集合出发,我们经大东,阿海电站一路行车7个小时左右抵达素有高原明珠之称的美丽泸沽湖。当晚入住泸沽湖特色客栈。可以体验泸沽湖风味餐,也可以餐后前往篝火晚会现场,体会泸沽湖边摩梭人的传统锅庄舞,当然了少不了泸沽湖靓丽的夜空!
20:00的泸沽湖夜才慢地渗进高原湖的世界, 摩梭青年男女们身着盛装,点起篝火,和我们手牵手尽情地载歌载舞……
夜宿摩梭客棧,高原的夜空,星星似眸子一样晶亮,仿佛伸手可摘。
住宿:摩梭客棧(注:泸沽湖建筑以木楞房为主,有独立洗手间)
PS:不得不说的泸沽湖:什么叫醉生梦死?当泸沽湖第一次映入眼帘,我足足有一分钟没合拢嘴:“近湖如碧、远山黛诸、青天碧透……”我们选择住的地方在泸沽湖的腹地,保留最原始的民族特色;当然我们还可以了解到神秘的“阿夏”婚姻……这就是神秘的女儿国!!!!




第六天:泸沽湖环湖一日游(草海走婚桥—情人滩—小落水—尼塞情人树—里格观景台拍全景)                        
早上睡到自然醒,今天没有安排特别的安排,可以自由租辆自行车,绕湖骑行,只有在慢节奏中才能更加充分的体会到它的美。这里有不可错过的泸沽湖猪槽船,船儿划向湖中的小岛,一弯碧水,白云、蓝天、青山都清清晰晰地装在湖里,上下天光浑然一色,美得足以招摄魂梦,嘿嘿!
11:00出发,行车60公里,前往观景台俯瞰里格全景,再然后进入泸沽湖一日游的第二个省四川,途径小落水、大嘴村,泸沽湖镇抵达最浪漫的桥—走婚桥。游览完走婚桥后,再去到情人滩,尼塞情人树;欣赏完后从四川返回云南,经大洛水抵达小鱼坝,这就是泸沽湖;当然拍照时小心相机的内存不够;晚餐在湖边小餐厅,自行解决;
住宿:摩梭客棧



第七天:想看日出的可要早点起床,若不然想睡睡懒觉也可以;早上没人叫早,也没有人打扰。早餐当然自己看着来,上午自游活动,可骑骑马,散散步,或者逛逛摩梭民居……
8:30-9:00左右返回丽江
17:00左右回到丽江,大部队解散(晚餐自理),活动结束;如果还有想留下的,可以继续再混几天...

返回方式:行程结束之后,可以采取以下方式返回各自城市。
1、丽江直飞:需要在丽江多住一个晚上,第二天搭乘不同的航班返回广州转茂名。
2、昆明转机:活动结束当天晚上搭乘夜卧汽车前往昆明,第二天搭乘班机返回茂名。
3、火车返回:活动结束当天晚上搭乘夜卧汽车返回昆明,第二天早上搭乘火车返回茂名。




2500元价格均不含发票!
费用包括:
1.行程内的包车费用;
2.住宿费(香格里拉住宿,飞来寺酒店,香格里拉酒店,束河古城客栈,泸沽湖特色客栈,泸沽湖特色客栈;)
3.第一天的纳西欢迎宴;(由于众口难调,所以余下的餐全部不含,到时自行点菜,领队会推荐)
4.优质领队费、向导费(6人以内,司机兼领队,6人或6人以上派领队)
5.行程所含景点门票(梅里雪山门票、普达措国家森林公园门票、中虎跳峡门票、中虎跳峡过路费、东竹林寺门票、月亮湾门票、泸沽湖门票)
6.保额15万的户外意外保险
备注:(不包含茂名来回机票或火车票,自行选择交通工具到丽江集合,提前预定通常折扣都会很低;不包含自由项目:未包含在内的餐费、骑马、划船、索道、篝火晚会等)
单房差:500元(单男或单女报名活动,如没有人可以拼房,则需补500元房差)
儿童价格: (不占床位和门票,如若产生门票费用则自理);如需要占床位,则和大人同价,门票优惠部分领队现场退回。
注:活动开始后由于个人原因中途退出者不退任何费用!

报名地点】:
茂名市光华南路119号(茂名人才中心,创业大厦309室请你在每天9:30~12:00, 14:30~18:00方便的时间前来报名,报名时请带好自己的身份证号码+姓名填写购买意外险。     报名前请电话联系亚东  尽量提早报名)
            报名电话:亚东  13432380249 (香港接听免费电话)

               QQ:441036360 ,178155319   (亚东的联系QQ)           

驴友一族QQ群       73827941(香港自由行群)(讨论香港活动为主    )                                                   
                          336134666  (驴友自由讲群)  (讨论国内驴友活动为主如北京,厦门,黄山,桂林,张家界)

亚东驴友活动成行率是最高的,为了保证报名后能合理安排,请务必最少提前四天缴款确认位置,电白,高州,化州的驴友可以提前转账方式报名确认。
如果不方便到报名点交定金的支持农业银行,工商银行转帐付定金,请来电索取帐号. 不接受电话或跟帖留位 ,请决定参加的朋友提早报名 (交款后请打电话通知亚东)(附报名收款账号).
开户行:中国建设银行 卡   号:  6227 0031 4109 0184 294  户   名:   陈荣东
开户行:中国农业银行 卡   号: 6228 4811 7179 7978 515   户   名:   陈荣东
开户行:中国工商银行 卡   号: 9558 8820 1600 0146 081   户   名:   陈荣东
  支付宝:                       13432380249@139.com       陈荣东

温馨提示:

【建议装备】
45L背包、保暖衣物(最好是冲风衣裤、登山鞋或运动鞋、足够的换洗衣裤和袜子。
常用物品:饮用水、个人洗刷用品、卷纸、证件袋(证件、CASH)、摄影器材(足够的电池和一切用得上的充电器)
备用食物:应急食品应当少而精,并且热量高的食品,如牛肉干、巧克力等。
药品:抗高原反应药品(如红景天)和个人药品
【报名提示】  
为了您、以及队友的安全,请认真阅读报名帖内容。
在确认你自己可以遵守要求,以及你体能可行的情况下,审慎报名参加活动。活动组织方不一定了解你的情况,如果你报名要求参加本次活动,即代表你对本次活动的危险性已经认识,对自己体能也确认可以达到本次活动的要求
【报名要求】   
1、要求报名人员具备一定体能、装备、经验、意志,服从指挥集体意识强,能吃苦耐劳,乐于助人。认可独立自助为主、团结、热情、互助为辅的户外形式;  
2、不要求负重,但基本装备和个人物资必须自己背。
3、参加活动者务必遵循自助的原则,所有装备和物资一律自己背负,除非出现紧急情况.
4、整个登山活动中集体观念第一,不允许出现一、两人甩开大队独自疾走暴走的情况。
5、如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒患者以及医生认为不宜进高原者,不能参加活动。


【注意事项】
1、该线路为体验探险、摄影特种(特殊)特色旅游线路,景色美丽,景点相对比较分散,沿途路况,住宿条件相对艰苦,参加队员必须具备良好的心理素质和身体素质,并作好吃苦的心理准备。
2、如遇人力不可抗拒因素,如塌方、路阻、车辆故障,当地政府行为等造成行程延误,或不能完成上述景点,俱乐部不承担赔偿责任,由此产生的超支费用由游客自理。
3、活动过程中若骑马需注意安全,必须听从马夫安排在取得马夫同意方可行事,不能独自骑游,更不能骑马奔跑,险路和下坡路段必须下马步行,相关意外请提前购买相关保险,若因此而造成的意外,俱乐部不予赔偿。
4、注意安全,听从领队的安排,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开行军路线,违反纪律,后果自负;
5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品,活动产生的垃圾一律带离,不采摘林中植物,做到“留下的只是你的脚印,带走的只是你的留影”;
6、遇小雨本次活动照常进行,因为天气情况或者不可抗拒因素,领队有权利取消行程或进行适当的调整;
7、高原海拔较高、紫外线强,白天及夜晚温差较大,请自备足够防寒衣物;自备一些感冒药品、抗高山反应药物、自带防晒霜、唇膏、水果干粮等,如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒患者以及医生认为不宜进高原者,不能参加活动。
8、迪庆州境内是藏族聚居区,要尊重藏族的宗教信仰和生活习惯,绝对不要与藏族同胞发生冲突。
9、由于是在高原行驶,人烟稀少,常有车辆在路上抛锚情况及其它各种意外,如发生此情况,本俱乐部不负责赔偿,多发生的费用由游客自行承担。
10.尊重少数民族文化。不要把我们的文明强加于别人头上。学会接受和学习;
【免责声明】
1、本次活动属个人自愿参加的户外探险活动,目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力,体验野外生活,挑战体能极限,推动自助旅行活动。参加者均为户外活动爱好者,应有集体精神,相互照顾。组织方只提供组织、技术方面的支持,组织方不承担赔付责任(活动中已经为参加报了名的朋友购买了此次活动的个人保险),但组织方将尽一切努力进行救护与援助
2、如因外力因素取消召集,将于活动开始前电话分别通告,敬请留意。
【负责任的旅行】
旅行者能做什么要做到负责任的旅行,首先需尊重当地的文化,故行前你应多做功课,主动了解旅行目的地的方方面面。比如学习一点当地的语言,或者阅读几本有关宗教和文化背景的书籍,都能使你获益良多。只要在这方面付出一点努力,就能使你对当地文化怀有一颗理解和宽容的心,尽情享受旅行带来的乐趣。
以下是一些我们希望天涯户外旅行的队员能够遵守的基本行为准则,它们的核心思想就是“尊重”。为什么要出这样一份指南呢?因为我们,作为旅行者,只是一个客人,我们的旅行应是负责任的和可持续的,即在我们走过之后,其它的旅行者亦能够拥有同样精彩的旅行。我们旅行的领队和队员在当地结下了许多深厚的友谊,我们珍视这些情谊,并希望它们能够持续下去。  
尊重文化差异 在不同的地方,人们的生活方式千差万别,这正是我们热爱旅行的原因。在和当地人打交道的过程中,请敞开心扉去接受并适应它们,而不是为了自己的方便和舒适去改变它们。以时间为例:有些地方的人们时间观念不是很强,他们对时间的态度是——顺其自然。急躁不能解决任何问题,你应当保持冷静、乐观和友好。耐心、礼貌和微笑是打开很多扇门的钥匙。
环境责任
环境污染和垃圾处理是一个世界性难题。在一些地方,垃圾处理和废弃物回收再利用的系统并不完善,这使当地面临的环境问题更加严重。我们建议你在购物时用自己携带的环保袋装东西,尽量不要使用塑料袋。在搭乘公共交通时,不要以为把垃圾扔到垃圾桶里就万事大吉,也许下一秒,它们就被从窗口扔了出去。最好能把垃圾收集起来,到达下一个城镇或旅店后再处理掉。 许多旅行者已习惯携带一只垃圾袋专门用来收集自己沿途的垃圾,这是非常好的做法。需要注意的是在处理这些垃圾时,不要简单地把它们扔到火里烧掉。你应该把垃圾带到下一个城镇再处理掉。
请尽量减少瓶装水的消费。天涯户外的旅行中大部分情况下都保证饮用水的补给,你只需要带上自己的水壶就可以。 我们同样需要关爱自然环境。徒步旅行中,永远记住不要把水源处当成你的厕所,尽量不要在河流湖泊附近使用肥皂和洗发水。
有些地区缺乏环境意识的教育,因此当地人并不知道他们乱扔垃圾的行为会破坏环境。作为负责任的旅行者,我们的目标是用行动来传播环境意识。如果你身体力行地投入,你会发现你的行为会对当地居民产生潜移默化的影响,这对环境保护的作用是极其深远的。

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