经典线路，双卧9天游、昆明、大理、丽江、虎跳峡、香格里拉、梅里雪山

阿海

欢迎单位或团体报名
（因需要长时间坐车，为确保有卧铺，所以从湛江非空硬卧出发，也可以由参与者商讨，从茂名出发，但不保证有卧铺，回程是昆明空硬卧直达茂名）

【活动时间】：


【出行方式】 旅游包車+火車 （半自助出游方式）

【活动要求】：参加者不论男女都必须要年满18岁（未满18岁需要监护人陪同）；要求报名人员具备一定体能、经验、意志，服从指挥，集体观念意识强，能吃苦耐劳，乐于助人。认可独立自助为主、团结、热情、互助为辅的户外形式；无高血压和心脏病、无严重胃病、肝病、无精神疾病。

【旅游特色】：全程没有购物安排，节约大量时间游览景区与沿途风光。（平时大家参加常规旅行团进购物店的时候，你可以选择不购物，但是你又没有想过，那会影响你的旅游心情和挤占你珍贵的旅游时间，您还得面对导游大量的自费活动压力。）

【活动宗旨】：一切建立在安全、快乐、团队合作的基础上。

【人数限制】：20人内，10人以上成行,人数不够延迟到下期

【联系电话】：联系人13592971088(高佬) 阿海  13790918890

【报名日期】：

【报名方式】:报名时预交500元预订火车票和购买保险，余下到达目的地再补齐.或电13592971088
特别提醒:敬请尽量提前报名，想参加的朋友，请尽量早确定报名（因火車卧铺票非常难买），,报名以交费为准,以便我们及时购买卧铺票，以交费报名先后分配铺位(上中下铺)，请各位驴友谅解！(注明：如确认报名后有特殊情况不能参加活动的，应当承担车费.请谅解!)
报名时需要提供真实姓名、身份证号码、联系方式，用于办理旅游意外保险,对报名所提供的个人资料保密。
【活动费用】：行程费用1980元/人
费用包含如下： 9天旅游意外保险最高20万元
交通：茂名至湛江（汽车来回）--昆明（非空调硬卧火车去、空调硬卧回）--丽江（旅游巴来回）--香格里拉梅里线（包车，鉴于山路崎岖、弯道多、路途长，车辆以动力强劲，安全性高、舒适性好的小型车为主，小型车的优点是在于将沿途坐车的时间缩短，可以有更多的时间欣赏沿途风光和下车照相，在保证行车安全的原则下会积极配合大家的拍照、摄影需求。）
住宿：沿途均入住当地条件好的宾馆标间或有特色的客栈.
门票：所到行程中注明的景点门票

费用不含：不含餐费（众口难调）、、景区马费、船费及其它自娱自乐项目。
全程用餐一路品尝当地美食(每餐约为:20元/人，现场点菜结算AA)，一路上的大自然风光（有的风光或者已被当地藏民自行收取小费）

具体行程：[若因特殊情况行程需要延长的，按实际发生费用差额补上.]
第一天（周六）: 11：00茂名至湛江（汽车）--湛江14:12--昆明09:20（非空调硬卧）
因为要长时间坐车，为了确保有卧铺票，所以从湛江出发。

第二天(周日): (汽车\\商务车)昆明9:20----丽江6:00  [住丽江]
早餐后从昆明乘空调旅游车至丽江，晚上到达丽江古城，游世界文化遗产--被誉为“东方威尼斯”“高原姑苏”号称的国家历史文化名城世界文化遗产—丽江古城（欣赏小桥流水人家），浪漫邂逅，惊羡你艳遇的地方—四方街、酒吧街。

第三天(周一): 游玩丽江/束河古镇(骑单车,已包含) [住丽江]
早餐后8：30分由我们挑选自己喜欢的单车、调试好，从丽江古城出发，一起穿梭到风光秀丽的丽江新城。到达束河古镇，一个古老宁静的小镇，又称龙泉村，位于丽江古城西北四公里处，是纳西族先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是“茶马古道”上保存完好的重要集镇，也是纳西族从农耕文明向商业文明过渡的活标本，是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。
下午返回丽江，夜幕垂落，大红灯笼摇曳，酒吧，茶坊，临水而坐，轻歌飞扬，体验高原吴越风情。漫步东方威尼斯之—丽江古城，四方街；领略“小桥，流水，人家”的高原江南风韵，身临其境浓郁的东巴文化氛围中，体验返朴归真的感觉。

以下经典路线从丽江出发（包车）该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况，食宿条件只一般，旅途艰苦，参加者必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。由于整个线路旅游刚刚起步，部分地区旅游设施落后、各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间经常改变,请驴友做好心理准备！如遇紧急情况下，领队有权在不改变主要景点前提下调整或变更行程。或由参与者商议后统一意见。

第四天(周二)：丽江出发--游拉市海--看长江第一湾--玩虎跳峡(徒步)--香格里拉[住香格里拉](200公里）                                                                   住香格里拉
早上8点30分从丽江古城出发，一路村庄自然风光，从不同角度感受玉龙雪山的美。约走8公里到达拉市海，拉市海是一个湿地的自然保护区，高原湖泊水平如镜，玉龙雪山的倒影清晰可见。旅游玩下继续出发，到达桥头镇，进虎跳峡，一路上感受峡谷的惊险刺激，中午到达张老师家客栈，在这里用餐后便开始徒步中虎跳峡（门票50元已包含），游览气势磅礴的世界峡谷之最，需要约3小时徒步。
下午出发：虎跳峡至香格里拉，经过长江第一湾（江流到此成逆转，奔入中原壮大观），一路上欣赏杜鹃花海，晚上到达香格里拉，晚餐后游览独克宗古城、泡吧或香格里拉古城四方街打跳，也可以到附近的龟山公园去参观世界上最大的转经筒。                                               

第五天(周三)：松赞林寺--依拉草原(纳帕海)--香格里拉出发--经过奔子栏--看金沙江月亮湾--跨越白马雪山(海拔4292米,停车游玩)--梅里十三塔(停车游玩)--德钦县城(飞来寺\\梅里雪山)  [住飞来寺](180公里）                                               住宿：飞来寺
早餐后，可以到到藏民家里拜访（品尝酥油茶、青稞酒、糌粑、酸奶），之后前往有小布达拉宫之称的松赞林寺（门票30元已包含）。参观云南最大的藏传佛教庙-噶丹松赞林寺（俗称中国的小布达拉宫）、拜访活佛、藏经阁。游完后再出发，途径纳帕海依拉草原，金沙江大峡谷，约中午到达具有浓郁藏族特色的奔子栏乡用餐。经过月亮湾，进入'99世博会吉祥物滇金丝猴的故乡--白茫雪山国家级自然保护区，一路景色非常壮观，来到海拔4292米的白马雪山垭口（将停车游玩），
[如果是每年十一后五一前到这里，还可以在这山上堆雪人，打雪仗]
翻过垭口，将是曲折的环山路，经过梅里雪山迎宾台，梅里十三白塔（停车游玩拍照），到达云南省海拔最高的德钦县城。到达飞来寺，这时“冰山王子”梅里雪山就在你面前。晚上对酒当歌，聊天，吹牛，数星星……                                                                                 
（因飞来寺地势过高，故经常有停水现象发生，要做好不能洗澡的准备）
第6天根据参与者有充足时间情况下可以再去雨崩村（需要2天时间，费用按实际发生补上，约300元）
雨崩不通汽车的山中村落,徒步需5-7小时方能抵达

第六天(周四)：飞来寺---奔子栏---丽江（约300多公里） [住丽江]
要早起，观中国最美的雪山、至今无人征服的神山——观梅里雪山太子十三峰之日出神韵---日照金山，当第一缕朝阳把“梅里雪山”主峰“卡瓦格博”染成了金色，那耀眼的金色让每个人心潮澎湃，内心震憾。
看完日照金山，早餐后，返回丽江，途径香格里拉的依拉草原（纳怕海），拉市海，领略完晚霞下的湿地风光后回到丽江古城，吃顿好的慰劳自己，晚上酒吧街FB
根据参与者有充足时间情况下可以再去泸沽湖（需要2天时间，费用按实际发生补上，约350元）
第1天早上8：00从丽江准时出发14：00左右经宁蒗,直达泸沽湖，安排住宿，午餐，面对湖水吟诗感叹……摩梭人特有的独木舟———猪槽船，船儿划向湖中的乐水岛，一弯碧水，白云、蓝天、青山都清清晰晰地装在湖里，上下天光浑然一色20:00的泸沽湖夜才慢地渗进高原湖的世界, 摩梭青年男女们身着盛装，点起篝火，和我们手牵手尽情地载歌载舞……

第2天：想看日出的可要早点起床,若不然想睡睡懒觉也可以；早上没人叫早，也没有人打扰。早餐当然自己看着来，上午自游活动，可骑骑马,散散步,或者逛逛摩梭民居……9:20左右返回丽江

中午12点左右多到达丽江,午餐
1点出发大理贴士：1、最好住里格岛，落水村太商业化了。2、想真正探询摩梭族的朋友可以到宁蒗县拉伯乡拉伯村，这里有2000多原始的摩梭族人。3、泸沽湖湖水较深（平均在45米左右），坐船游湖的时候注意安全。4、除非你很有钱，想为泸沽湖发展作点贡献，不然买东西记得砍砍价：）在落水村和里格半岛都有很多客栈。当地摩梭族的有一种风俗是走婚，请尊重少数民族的隐私第七天(周五)：丽江—大理 [住大理]
8：00从丽江准时出发，12：00左右到达大理，安排住宿，午餐后，游玩大理古城、中西结合的洋人街，文献名邦大理古城，大理王府。住大理

第八天(周六)：大理----昆明----茂名 [住火車]
早餐后坐大巴前往昆明，昆明市区用餐。（空调硬卧---昆明16:10/17：33—茂名11:48/12：48）

第九天(周日)：中午到达茂名



雨崩村

     一个目前尚不通汽车的山中村落,徒步需5-7小时方能抵达,雨崩位于澜沧江对面大山之后,梅里雪山神女峰下,是香格里拉深入梅里雪山腹地的一块圣地,梅里雪山位于云南省德钦县和西藏自治区察隅县境内,是西藏同胞祭拜的四大神山之一,也是怒江与澜沧江之间的分水岭.
     雨崩在藏语中意为”经书”,虽然这里交通不便,山路陡峭,但却是远离尘嚣的世外桃源,具有高原上典型的美丽景像,雪山、草甸、原始森林、冰川、瀑布、湖泊等十分壮美,牛、马、羊、猪、鸡等禽畜自在的在草甸上放牧,一幕幕都是宁意祥和的画面.
     雨崩村是梅里雪山中海拔最高的一个村寨(3200M),分上村和下村,住着二十多户藏族人家,这里的藏民坚守着一个和大自然和谐相处的信条:不乱砍伐森林,乱猎动物,也不允许外来人破坏了他们的规矩,为了尽可能的减少占用土地,减少对大自然的索取,兄弟姐妹和父母之间从不分家,不分土地,不分牲畜,人口始终保持低增长,所以在雨崩的一草一木都较好的保持了原生态的样子,雨崩一些地方还保留有一妻多夫现象,即兄弟合娶一个妻子,其关系非常微妙.

泸沽湖
   距宁蒗县城72公里的泸沽湖像一颗晶莹的宝石，镶嵌在滇西北高原的万山丛中。
   在美妙绝伦的湖光山色之间，生活着国内外罕见的延续着母系氏族特点的摩梭人，那独特的“阿夏”婚姻、自然而原始的民俗风情，为这片古老的土地染上了一层神秘而美丽的色彩，被称为神奇的东方女儿国。
　　女儿国风情万千，一是因湖畔世代居住的摩梭人， 至今仍保留着原始母系社会的大家庭制和男不娶女不嫁“阿夏婚”习俗；二是摩梭人“崇母尊女”的文化传，似乎还影响了泸沽湖的山水，秀美和缥缈成为这里特点，走入这条线宛似走入纯美的女神领地。
女儿国风情线可分为两个景区：
   第一个景区是泸沽湖及湖周边的摩梭村落这个区的旅游，一可看湖，二可看木楞子房和四合院，三可乘猪槽船游湖岛，四能在风情路上领略摩梭风情，五还可了解神秘的阿夏婚。湖西岸美丽的落水村，因交通便捷和湖畔理想的位置，成为这个景区的代表性景点。
   第二个景区是北距落水村20公里的永宁，这有著名的扎美寺和永宁温泉，在这可看摩梭人的藏传佛教艺术及悠远文化，还可了解历史上的摩梭民风。


【温馨提示】：行程时间为约数，如因不可抗因素或車次天气等因素的变化，领队有权调整游玩景点顺序。

路线贴士：在梅里住飞来寺，早晚温差比较大，注意防寒保暖。

------------------------------------------------------------
【个人装备】双肩背包、徒步鞋（运动鞋）、换洗衣服2-3套（厚衣服一件）、照相机、手机、电池、充电器、防水袋、有效证件、旅途备用药品、饮用水、适量零食、两三个方便袋和一份好心情。

注意事项：

出发前 ：

1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者、身体不佳者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情。
2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备厚点的外套，长袖衣裤，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、牛肉干等。

旅行中 ：
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
4、藏区属特殊地区，请驴友们和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。

特别注意事项：

1、活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念；尽量不携带金属塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘野外任何植物，不破坏植被。
2、如中途有团友因自身原因不能参加，扣除已发生的费用（含車位平摊费票务手续费等）后将剩余费用退还
3、如出现单男单女则由领队根据实际情况安排与其它团友同住或自补房差。

4、处于安全考虑，如遇到特殊天气情况或者不可抗拒因素，领队有权对行程进行适当调整，参与人员须发扬团队协作精神，服从领队的指挥，注意环保。

【免责声明】 本次活动为非营利自助活动。户外活动有一定的危险性和不可预知性，参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和对参加者公开账目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。

本自助游为每位队员购买旅游意外险，如果出现意外的情况下由保险公司负责完全赔付。凡报名者均视为接受本声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本声明。

欢迎加入
茂名在线驴友QQ群:84328130(刚开 ）

阿米

好路线