大茂名网

 找回密码
 用户注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 2540|回复: 9

[【美食分享】] 李时珍说它比山药还补 这样用养肝肾、抗衰老

[复制链接]
发表于 2017-1-10 09:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册登陆,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?用户注册

x
原标题:偏方|农村当垃圾扔掉的它,李时珍说比山药还补!这样用:养肝肾、抗衰老  
山药我们都知道,是冬季常见的一种滋补食材,但您听说过山药豆吗?
山药豆其实是和山药属于同一植物上生长的,它是山药蔓藤的结点长出来的,别名“山药蛋”、“山药籽”,但是它的功效却不比山药差。

李时珍说它比山药还补 这样用养肝肾、抗衰老

李时珍说它比山药还补 这样用养肝肾、抗衰老

图片来源于网络
山药豆: 李时珍说比山药还要补
因为山药和山药豆的产量都很大,以前农民伯伯基本只会采收山药来售卖,对于山药豆除了留下一部分作为种籽之外,剩下的大部分都会扔掉,实在是可惜!
其实早在明代《本草纲目》中就记载道:“(山药豆)煮熟去皮食之,胜于山药,美于芋子。”
山药豆的受众面很广,大部分人都可以食用,脾胃气虚的人尤其适合。对于有不少饮食禁忌的糖尿病患者来说,山药豆也是个很好的选择。
具体来看看山药豆的功效吧:
山药豆含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;
益肺止咳
山药豆含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,防治肺虚痰嗽久咳之症;
降低血糖
山药豆含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于对付糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品;
延年益寿
山药豆含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效;
滋肾益精
山药豆含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。
爱上大茂名,喜当大猫友,吃喝玩乐事,天天乐开怀!

23

主题

6804

帖子

3531

积分

黑钻会员

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

积分
3531
发表于 2017-1-10 10:33 | 显示全部楼层
我抢、我抢、我抢沙发~
爱上大茂名,喜当大猫友,吃喝玩乐事,天天乐开怀!

31

主题

6919

帖子

3713

积分

黑钻会员

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

积分
3713
发表于 2017-1-10 10:43 | 显示全部楼层
我是来刷分的,嘿嘿
爱上大茂名,喜当大猫友,吃喝玩乐事,天天乐开怀!

33

主题

7129

帖子

3760

积分

黑钻会员

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

积分
3760
发表于 2017-1-10 10:53 | 显示全部楼层
真是 收益 匪浅
爱上大茂名,喜当大猫友,吃喝玩乐事,天天乐开怀!

22

主题

7051

帖子

3729

积分

黑钻会员

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

积分
3729
发表于 2017-1-10 10:58 | 显示全部楼层
学习了,谢谢分享、、、
爱上大茂名,喜当大猫友,吃喝玩乐事,天天乐开怀!

47

主题

7050

帖子

3739

积分

黑钻会员

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

积分
3739
发表于 2017-1-10 11:03 | 显示全部楼层
不错 支持下
爱上大茂名,喜当大猫友,吃喝玩乐事,天天乐开怀!

94

主题

1302

帖子

2649

积分

翡翠会员

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

积分
2649
发表于 2017-1-10 11:20 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
爱上大茂名,喜当大猫友,吃喝玩乐事,天天乐开怀!

562

主题

3058

帖子

4133

积分

绿钻会员

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

积分
4133
发表于 2017-1-10 11:23 | 显示全部楼层
我毫不犹豫地把楼主的这个帖子收藏了
爱上大茂名,喜当大猫友,吃喝玩乐事,天天乐开怀!

864

主题

2728

帖子

5226

积分

紫钻会员

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

积分
5226
发表于 2017-1-10 11:28 | 显示全部楼层
哈哈,有意思~顶顶 ,继续顶顶。继续顶哦
爱上大茂名,喜当大猫友,吃喝玩乐事,天天乐开怀!
发表于 2017-1-10 11:34 | 显示全部楼层
不错不错.,..我喜欢
爱上大茂名,喜当大猫友,吃喝玩乐事,天天乐开怀!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 用户注册

本版积分规则

QQ|客服:0668-2886677QQ:75281068|大茂微博|小黑屋|手机版|Archiver|大茂名网 ( 粤ICP备18149867号 )茂名市大茂科技有限公司 版权所有 

GMT+8, 2024-3-29 03:29 , Processed in 0.088846 second(s), 11 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表