30岁熟女如何护肤 明星美容保养法

毅意

女人过了三十岁，不是被人称为中女便是熟女；若未结婚者，更界定为「剩女」。人生踏入衰老阶段如何保养护肤呢？其实只要保持心境平衡，平日为肌肤做
女人过了三十岁，不是被人称为中女便是熟女；若未结婚者，更界定为「剩女」。人生踏入衰老阶段如何保养护肤呢？其实只要保持心境平衡，平日为肌肤做足准备，尽管新一代潮语怎样贬低形容也好，又何须介怀呢！一起来看明星如何保养护肤的；

廖碧儿：勤做运动养生
向来主张自然美的Bernice，对于护肤工作一切从简便可，她认为：靓是要身心合一的，每天除了做足基本护理之外，我亦会花上几分钟时间，为面部肌肉做运动。另外，每星期我也会做一些带氧运动，如跑步、太极及咏春等，能增加体魄健康，即使不用化妆，面色看上去也红润。
即使工作有多忙，Bernice每天洁肤后都会抽时间，于全面进行简单的按摩运动，借以为肌肤打气。

李玟：美丽源于快乐

外表冷酷的李玟（Coco Li），虽然笔者只是首次与她会面，但Coco甫到会客室已热情地跟我及同行摄影师自我介绍及打招呼，席间她更是无所不谈。问及她护肤的年资，她回忆说道：犹记得初中时期，邻坐同学身体发出很吸引的香气，因而触发我开始扮靓的念头，而那股香气正是Este Lauder的Beautiful Sheer香氛，从那时开始我便开始使用品牌的产品至今。原来一股香气也可触动女性扮靓的DNA，问到Coco怎样才称得上完美的肌肤？她笑说：我觉得靓是发自内心的，可能我是乐天性格，其实只要抱持Positive的态度，加上笑容，便可焕醒肌肤细胞，脸庞自然散发神采。

周汶锜：提升肌肤吸收力
入冬气温下降，令肌肤吸收力大大下降，即使涂上大量的乳霜也无补于事，反而令肌肤水油失衡，触发更多转季肌肤问题。名模Kathy Chow教你：应针对性提升肌肤吸收力，最快而有效的急救方法，就是敷上胶原蛋白面膜，透过面膜的密封性及高压导入力，便可以轻易将最丰足的精华液集中灌输到肌肤底层。另外，我会在泡热水浴时同时敷上面膜及眼膜，因为浸浴十分钟，全身的血液就会以两倍速度加快流动，促进血液循环，可令更易地被吸收。

庄思敏：寻求减压良方
今年刚刚踏入三十岁关口的Jacquelin Ch'ng，从事模特儿工作多年，一直以来对于肌肤护理都只是处之泰然，反而对调整心灵更为紧。 「我觉得工作压力很容易影响情绪，因而导致荷尔蒙失调，连带容貌也会失去光采，不是单靠涂抹护肤品便可解决，所以闲时我去做下Facial、SPA，借以身心减压，又或是为自己悉心妆扮，看见自己焕发的一面，个人自信心也会提升。至于选择修护品则首选香薰及具纾缓效用的产品，务求为肌肤带来最舒适的享受。

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