国家公务员 发表于 2014-7-20 10:10

诱发胃石症 千万不可以空腹吃这七种食物

水果：柿子、山楂
　　原因：诱发胃石症
    鞣酸又称单宁酸，对胃黏膜有刺激性，可引起恶心、呕吐。一些水果味儿涩，大半与鞣酸分不开。
　　鞣酸广泛存在于很多食物中，如绿豆、苹果、梨与许多水果的细胞里都含有鞣酸。鞣酸能与铁化合，生成黑色的鞣酸铁。
　　所以如果有绿豆放在铁锅里煮，水就会变黑;苹果、梨用铁刀切后，表面也易变黑。
　　大量食用柿子等富含鞣酸的水果，易诱发胃石症。
　　胃石症是一种较为常见的胃部突发疾病，其症状表现为上腹部不适、饱胀、隐痛、食欲不振、恶心、呕吐等。
　　常见的并发症有胃黏膜糜烂、溃疡出血，严重的可致胃穿孔及腹膜炎，胃石进入肠道还可能引发肠梗阻。
　　专家指出，目前出现的大多数胃石症为植物性胃石，多因空腹进食大量的柿子、黑枣或山楂引起。
　　由于这类果实内含收敛性很强的鞣酸，尤以未成熟的果实含量高。
　　其与胃酸接触后形成鞣酸蛋白，很难溶于水，再与果胶及植物纤维等凝结成块后，即形成胃石。

　　饮料：浓茶、咖啡、酒
　　原因：稀释胃液，影响消化功能
国家茶叶质量监督检验中心副研究员翁昆指出，以绿茶为例，绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质。
　　其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，绿茶中的成分，对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果，是其他茶叶无法比拟的。
　　但是，也正是这些天然成分，假如在空腹状态下饮用， 易对人体产生不利影响。
空腹时，茶里的一些物质易被过量吸收，比如咖啡碱和氟。
咖啡碱使部分人群出现心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状，医学上称之为“茶醉”现象。
　　一旦发生茶醉现象，可以吃一块糖或喝上一杯糖水，上述症状即可缓解并消失。
　　氟假如在体内蓄积过多，则可能引发肠道疾病，影响肾功能。
　　空腹饮用咖啡也是如此，咖啡因使交感神经受到刺激、兴奋，但对食欲有负面作用，使食欲减低。
　　另外，由于胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，对胃溃疡等患者不利。最理想的是饭后喝。
　　空腹喝酒则易使大量酒精被吸收进血液，引起酒精中毒。

　　刺激性食物：冷饮、过辣食物
　　原因：对胃黏膜有刺激，容易导致胃炎
　　许多人喜欢在运动后或空腹时，大量饮用各种冷冻饮料。
其实，人体消化道需要保持温暖的环境，这对微循环、氧气、营养及废物的运送非常重要。
　　空腹吃冷饮，对胃黏膜有刺激，会因黏膜受冷使血管收缩，长期这样使胃黏膜缺血而导致胃炎。
　　同时因为胃部骤冷刺激心脏，使这些器官发生突发性的挛缩现象，久而久之可导致内分泌失调、女性月经紊乱等病症发生。
　　专家提醒，冷饮最好在两餐的中间吃，空腹时、饱餐后和大汗淋漓时，都不宜立刻食用冷饮。
　　空腹喝这些汤可通便
　　黄芪建中汤
　　黄芪、女贞子各20克，桔梗9克，甘草、桂枝各6克，白芍、当归各15克，大枣12枚，生姜3片。
    饴糖适量。每日一剂，水煎服，连服10天为一疗程，一般服药1～2疗程。
　　功效：益气温阳，养血通便。
　　处方来源：《新中医》1996年第2期。

　　通便四物汤
　　生白术40克、肉苁蓉、生地黄各20克、炒枳壳10克。
　　水煎取液，早晚分服，每日一剂。5剂为一疗程，大便正常后再服1疗程以巩固疗效。
　　功效?押滋阴润燥，增液生津。
　　处方来源：《河北中医》1994年第1期。

　　滋脾更衣汤
　　炙甘草、黄精各20克、淮小麦60克、白术30克、大枣15克。　　
    水煎服，每日早晚各服150毫升。服药期间停用其他中西药。1月为一疗程。
　　功效：滋养脾阴，润肠通便。
　　处方来源：《湖北中医》1991年第3期。

　　枳实导滞丸
　大黄、炒枳实、炒神曲各9克，茯苓、黄芩、黄连、白术、泽泻各6克。
　　上药研为细末，汤浸蒸饼为丸，每日1～2次，每次3～6克。
　　功效：清热祛湿，导滞通便。
　　处方来源：摘自《内外伤辨惑论》
　　总结：通过小编上文的介绍，你知道千万不可以空腹吃哪些食物了吗？你知道饮食禁忌有哪些了吗？如果你之前曾经空腹食用过这些食物，也不要惊慌，只要你没有大量服用，并不会造成太大威胁，只要你今后多加注意就可以了。

睡觉，是门艺术 发表于 2014-7-20 10:10

过来看看的

前列腺记者 发表于 2014-7-20 11:21

http://mygd.qq.com/static/image/smiley/chicken/21752710.gif学习了

掐死你的温柔 发表于 2014-7-20 11:31

几好，，，http://mygd.qq.com/static/image/smiley/qq/20.gifhttp://mygd.qq.com/static/image/smiley/qq/20.gif其实空腹不能吃的东西太多啦

王师傅 发表于 2014-7-20 11:33

从不空腹吃东西的路过，有小朋友和我一样的么http://mygd.qq.com/static/image/smiley/chicken/55052543.gifhttp://mygd.qq.com/static/image/smiley/chicken/55052543.gifhttp://mygd.qq.com/static/image/smiley/chicken/55052543.gif

犯人不是我 发表于 2014-7-20 11:39

我经常空腹吃早餐怎么办http://mygd.qq.com/static/image/smiley/chicken/04976967.gif

大妈级别 发表于 2014-7-20 11:41

德意志美女 发表于 2014-7-18 05:12 PM
从不空腹吃东西的路过，有小朋友和我一样的么

我晕，从不空腹吃，那么你现在早饿死了。

皇上驾到 发表于 2014-7-20 11:54

我经常空腹喝酸奶，咋办呀

注册你妹 发表于 2014-7-20 12:09

珍惜生命http://mygd.qq.com/static/image/smiley/qq/76.gif

和鑫 发表于 2014-7-20 18:06

学习了
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