今天大暑最高气温36℃ 市民要注意防暑降温
今日迎来“大暑”节气，预计今日的最高气温将会达到36℃。“真是大热的天气。”气象人员提醒，一旦３５℃以上的高温持续几天，人体无法承受酷热时容易出现中暑，广大市民需注意防暑降温。
受台风影响昨天现高温
受今年第10号台风“麦德姆”外围下沉气流影响，昨日白天全市最高气温在33～35℃之间，北部地区出现了局部短时雷雨。除电白外，其余各地都在昨日发布了高温黄色预警信号。“麦德姆”（强台风级）将在台湾花莲沿海登陆，然后穿过台湾岛进入台湾海峡，今日傍晚到夜间再次在福建中北部沿海登陆，对本地无直接影响。
今日是“大暑”节气。大暑，二十四节气之一，大暑日太阳位于黄经120°。“大暑”与“小暑”一样，都是反映夏季炎热程度的节令，“大暑”表示炎热至极。这时正值中伏前后，中国大部分地区为一年最热时期，也是喜热作物生长速度最快的时期。这个时节，天气炎热，我国大部分地区处于高温桑拿天气中。如何消暑安然度夏是许多市民要做好的功课。我市气象专家提醒，一旦３５℃以上的高温持续几天，人体无法承受酷热时容易出现中暑，广大市民需注意防暑降温。
预计，23日，多云间晴，26～36℃；24日，晴到多云，午后有短时雷阵雨，26～34℃；25～26日，多云，有雷阵雨，局部雨势较大，26～34℃。展望27～28日，有阵雨或雷阵雨。
游泳消暑莫忘安全
昨天正午，烈日下，街上热浪阵阵，大多市民都用上了遮阳伞、遮阳帽、墨镜等防晒用品，尽量躲避着阳光。一些摩托车一族全副武装，全身只透鼻孔出来，他们都很无奈地表示，太阳火辣，不穿得密实一点难以抵挡烈日。
市民会有什么消暑、避暑的行动？“最好的事情莫过于游泳了。”游泳既解暑，又是最好的健身运动。目前，市内各个游泳场馆都人气爆满。不少中小学生也加入游泳的队伍。俗话说“欺山莫欺水”，游泳固然舒畅，安全一定不要忘记，中小学生去游泳池一定要家长陪同，家长也要认真看管好孩子。同时，农村的中小学生切勿去山塘水库玩水，以确保安全。
消暑吃什么好？在市场里，随处可见绿豆、薏米、海带、红豆等解暑汤料。冬瓜作为瓜类解暑销售情况也不俗。一个大冬瓜被切开，不用多久便可瓜分完毕。档主纷纷表示，进入夏天，买冬瓜的人很多，通常大家喜欢煲冬瓜猪骨汤，清热消暑。除了这些，西瓜、梨、桃也是抢手货，销量也比往日猛增。
持续高温要注意防中暑
“持续几天高温，市民都应注意预防中暑。市民最好避免中午高温时外出。如果感到心情烦躁，疲乏无力，食欲减退，甚至头晕、胸闷、恶心等症状，一定要及早看医生。”市气象专家提醒市民。“要注意劳逸结合，避免太阳强烈时段出外劳作，多吃清淡食物，多喝水。除了高温、烈日暴晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的中暑诱因。”总之，在暑天季节，市民要从多方面加以注意，保持良好的心态，以健康饱满的状态度过暑期。
帽子带成那样还看得清路吗
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