祛除万恶的湿气，从家庭生活开始
现在的人，肉食吃得太多，吃的食物中有污染，运动量少，身体阴盛阳衰，湿邪内郁，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这 “ 六淫邪气 ” 中，中医最怕湿邪。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热，这就好比夏天的桑拿天，有热又湿，让人喘不过气来，明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿治不好了。湿气在皮下，就形成肥胖，也是不好处理的健康问题 ……
为什么现代人的病那么复杂，那么难治？因为他们体内有湿，体外的邪气总是和体内的湿气里应外合，纠缠不清！以前仅仅盛行于我国西南的川菜，现在风行全国？就是因为川味是辛辣的，以前只有生活在湿邪比较重的西南一带人需要用它来化解体内的湿气，现在，全国人体内都有湿气了，都需要辛辣来化解，于是大家本能地爱上了川菜。
湿气可谓万恶之邪，防湿祛湿是保证身体健康的重要部分。除了在饮食上要有科学的规划，日常生活也是需要精心规划的。冬天在南方地区生活过的人，第一感觉就是这还是南方吗？怎么比北方寒气还重，主要原因就是因为南方属于湿冷，寒冷湿气洞穿厚厚的外套，冰冷刺骨。所以，要想在生活上防湿祛湿，就要想办法让自己暖和起来。
地暖 采暖绝对不分南北方，南方人对地暖的迫切期盼已经不是一年两年。但是，地暖的选择关系到家庭生活品质和家人身体健康的保障，必须慎重。http://www.dinuannj.com 我抢、我抢、我抢沙发~ 有道理。。。 我是来刷分的，嘿嘿 我是个凑数的。。。 相当不错，感谢无私分享精神！
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