脸上的痘痘该怎么办
青春期，本应是孩子们最华丽的年龄阶段，但是有很多人脸上都或多或少的有一些痘痘，还有些人因为不经意或受不了而去碰它们，因此在她们的脸上留下了难看的痘印，那么，我们该如何面对并解决这些问题呢?http://hiphotos.baidu.com/exp/pic/item/f9589818367adab493293b9389d4b31c8601e422.jpg
每天清洗脸部，早晚各一次。尽量用泡沫型的洗面奶清洗脸部，清洗时要注意用中指和无名指顺时针轻柔患处，然后用清水洗掉。一个星期做两到三次的面膜，面膜的选择最好是补水型的，每次做15~20分钟，不要超过时间。
多喝水。之所以出痘，是因为脸部水油不平衡，不仅在外部补水，内部也要注意饮水问题，每天坚持喝8杯水，长期做下去会有显着效果。
注意生活作息规律。易出痘的人更应该注意自己的作息规律，不能经常熬夜，自己要有良好的生活习惯，不能经常通宵等。尽量少玩手机、电脑等辐射性强的电子产品，保护好脸部。
饮食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。
适量白果，每晚睡觉前在患处先用温水洗净。然后将白果种仁去掉外壳，切成平面，在患部搓揉，边搓边消去用过部分，每次1～2粒种仁，一般坚持使用7～14次，就可以消除青春痘。
痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气;身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿;最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。
中药面膜由十多种道地药材配制而成，加入麻油敷在体表治疗部位，使中药的药物作用既能作用于体表，又能作用于体内以达到通经活络，活血化瘀。这类面膜具有净化肌肤，祛除过盛的油脂及代谢废物，消毒平痘，淡化痘印，保湿美白等功效。
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