八卦新闻 发表于 2014-10-16 07:04

红豆水对于女性的益处

有女明星在网上公开脸尖秘诀，称喝红豆水能消下半身水肿、瘦成V型脸。对此，台湾《康健》杂志刊文指出，红豆的利水功效确实不容小觑。
台湾长庚大学中医学系副教授杨荣季解释说，中医有“五色入五脏”的养生概念，红豆属赤色，入心，能带动血液循环；古籍也记载，红豆有清热解毒功效，经常被用来改善脚气病及消下肢水肿。

西米薏仁红豆汤
台北营养师赵函颖指出，人体本身有留钾排钠的机制，红豆是高钾食物，加上丰富的纤维，能帮助排便与利尿。红豆经浸泡、加水焖煮后制成“红豆水”。网络上还盛传各式煮红豆水的方法，但饮用前，两位专家先帮你破除几个盲点：

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盛夏光年 发表于 2014-10-16 07:05

很不错，又学到好东西

牛逼闪闪放光芒 发表于 2014-10-16 07:08

支持一下:lol

折纸飞往麦田 发表于 2014-10-16 07:11

帮你顶下哈！！

睡觉，是门艺术 发表于 2014-10-16 07:15

好好 学习了 确实不错

千与千寻 发表于 2014-10-16 07:24

支持楼主，用户楼主，楼主英明呀！！！

秋无痕 发表于 2014-10-16 08:21

学习了 确实不错
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