休闲者 发表于 2015-2-26 17:29

喝茶因人而异

喝茶因人而异人的体质有燥热,虚寒之别,而茶叶制作工艺不同有凉性和温性之分,因此喝茶要看个人体质。身体较虚的人,应该选择红茶或是普洱熟茶,如正山小种,祁门红茶,普洱熟茶,红茶(或是普洱茶)是一种全发酵茶,刺激性弱,较为平缓温和,特别适合肠胃较弱的人。




休闲者 发表于 2015-2-26 17:30

绿茶性味苦寒、其营养成份如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等物质是所有茶类中含量最丰富的,具有清热消暑、解毒的作用。但它不属发酵茶,茶多酚含量较高,对肠胃刺激大,肠胃不好的人应少喝。


休闲者 发表于 2015-2-26 17:30

女性经期前后以及更年期,性情烦躁,适宜饮用花茶,有疏肝解郁、理气调经的功效。身体肥胖、希望减肥的人可以喝普洱茶,因为普洱茶分解脂肪较强,可以帮助解除油腻,帮助消化。喜欢喝酒或派对的人,多喝些乌龙茶,普洱茶可以预防身体需冷,减少酒精和胆固醇在体内的沉积。

休闲者 发表于 2015-2-26 17:30

苦丁茶、普洱茶都具有降血脂的作用。但苦丁茶凉性偏重,虚寒体质的人常喝会损伤体内的阳气,比较适合血压偏高、体性发胖的人。普洱茶的性质温和,适合体质虚寒的人饮用。

是我,是我呀! 发表于 2015-2-28 18:58

同意

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小姑娘~ 发表于 2015-3-2 00:34

瘦人不要喝太多铁观音对么

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封锁区 发表于 2015-3-2 14:15

对的

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旧日情 发表于 2015-3-4 17:00

要多注意

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休闲者 发表于 2015-3-7 19:34

不错

Miss'''舒 发表于 2015-3-14 23:14

是的

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