银苑婚纱小君 发表于 2012-7-6 11:58

【夏季养胃菜盘点】

1.红薯可养胃去积：平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。最好不要吃路边摊上的烤红薯。
2.南瓜细软易吸收：南瓜粥、炒南瓜、蒸南瓜都是很多家庭餐桌上常见的养胃美食。
3.圆白菜保护胃黏膜：将圆白菜榨汁饮用，每天一杯，还可以加入少量蜂蜜食用。

                     




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