亲近于自然，享受于生活
品一壶清茗，悠闲自得，手持一本书静静观看，舒适的环境，像是休闲的咖啡馆一个人静坐发呆静享“偷得浮生半日闲”的惬意 这是我来到安瑜伽的感觉 这一节，上的是芳香瑜伽，课前，思言老师给我们每人一滴野橘精油，滴至手心，掌心搓匀，手放在鼻子间深吸，恍若进入了奇妙森林，满满的水果香气，像是食欲突然打开，精神振奋、开心。我想，人的幸福感无非来源于此吧！ 接下来，思言老师打开香薰机，淡淡的薄荷的馨香散发出来感觉凉凉的，好舒服，闭上眼睛享受当下。随着老师的口令，拉伸、舒展深深的吸气，深深吐气似乎把所有的不开心把所有的烦恼丢弃…..我的心情是愉悦的幸福的！前所未有的舒适体验，尽在于此。 ———安·瑜伽
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