【伽南瑜伽-今日分享】
【伽南瑜伽-今日分享】自爱的首要条件就是先吃好一顿饭，睡好一个觉，不问理由地先强壮自己的身体。无论发生什么，都要善待自己。——素黑《自爱，无须等待》{:soso_e178:}【伽南瑜伽-今日分享】瑜伽是教你如何与自己相处的运动。只有美好的心境才能缔造真正的通透素颜。当你随着优美，舒缓的音乐练习瑜伽时，全身的每个部位，每个地方都得到了释放，你从中获得内心的平静以及无限的精神之美，美和生命力就会散发出来，感染身边的人。当我们改变时，世界也随之而改变。{:soso_e100:}各位亲，加油！{:soso_e163:}
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