陌颜 发表于 2011-5-22 08:02

你不可不知的；养生之道--长寿六戒六要

本帖最后由 陌颜 于 2011-5-22 08:03 编辑

戒篇
一戒纵欲，二戒名利；三戒吸烟，四戒暴食；五戒懒惰，六戒抑郁。


要篇
一要限酒多茶，二要勤劳锻炼；三要心胸开阔，四要细嚼慢咽；五要淡泊湖静，六要清心寡欲。









邱生 发表于 2011-5-28 16:50

说的人自己都做不到！
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