今日端午

休闲者 · 发表于 2015-6-20 13:06

教你9种粽子的简单做法

　　当然，端午节怎能少了粽子！在外面买的粽子又贵又不好吃？不如试试自己在家包粽子吧！豆沙粽、蜜枣粽、古味肉粽、蔓越莓水晶粽……9种美味粽子，甜咸、新老一应俱全↓↓超全的粽子做法和馅料调配秘方，总有一款你喜欢！阿

休闲者 · 发表于 2015-6-20 13:07

休闲者 · 发表于 2015-6-20 13:07

休闲者 · 发表于 2015-6-20 13:08

休闲者 · 发表于 2015-6-20 13:08

休闲者 · 发表于 2015-6-20 13:08

休闲者 · 发表于 2015-6-20 13:09

休闲者 · 发表于 2015-6-20 13:09

　需要注意的是，粽子应趁热吃，加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃。素粽子的热量虽然没有传说中那么高，但毕竟属于粮食，吃了粽子就要相应减少主食的摄入，否则会带来过多的淀粉，引起体重上升，还可能过于饱胀，引起消化不良。

　　此外，粽子不宜作为一餐当中的唯一食品，一定要配一些菜。因为消化快，血糖上升迅猛，下降也比较快。糖尿病人更要注意，因为他们的血糖控制能力本来就差，特别容易大起大落。

休闲者 · 发表于 2015-6-20 13:10

怀念屈原，再读《离骚》

　　每到端午，人们总能想起屈原。公元前278年，秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，于五月五日写下绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江身死。楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。

　　以后，在每年的五月初五，就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒的风俗，以此来纪念爱国诗人屈原。

　　屈原在流放中，写下了忧国忧民的《离骚》、《天问》、《九歌》等不朽诗篇。今天，让我们一起再读《离骚》。

休闲者 · 发表于 2015-6-20 21:42

居然没人喜欢……

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