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[【召集】] 3月30/31/1日相约冼太故里.净业寺卧佛.泡阳西咸水矿温泉养生一日游80元(含温泉门票)

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发表于 2016-11-14 15:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 茂名谈子 于 2017-3-20 23:15 编辑


庄山风景区、冼太文化景区、净业寺、咸水矿温泉养生一日游80元(含车费,温泉门票,保险,领队)

经过一年的疲累,你应该去泡一下,放松一下了,来一回健康之旅
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一年中,就只有这一天,普天同乐
茂名到咸水矿温泉,全程高速,只需40分钟(已含:往返车费,门票,温泉费,领队,保险)
活动时间:3月30日、31日、4月1日
费用:80元/人,1.2米以下小孩50元
费用包含:
1)交通:全程空调旅游车,一人一座。
2)门票:含温泉一次性门票。
3)用餐:全程不含餐。
4)保险:旅行社责任险。备注:个人险自理
5)导游:全程导游服务
                                                             报名联系电话:13592952564肥东;13828672916谈子;18319166088辉少
       报名以交费为准:可以汇款、转账、支付宝、红包均可,如没时间转账交费,我们可以上门收费。电话,QQ,微信,飞信,短信;发名单“XX月XX日+XX活动+名字+身份证号码、统一购买出行保险。

早上08:30集中(具体集合地点以领队通知为准),前往【冼太故里文化景区】(非常漂亮),之后前往【庄山风景区】(山不在高,有心则灵),自由午餐后。抵达后游览阳江十景之一的大垌山【净业寺】。净业寺位于大垌山脉,古称大垌寺,始建明朝中叶,清康熙十六年大规模重建。该寺分前殿、后殿、大雄宝殿三进院落,两边为耳房,殿与殿之问曲廊相接,每殿中间置天井、假山,整座建筑气势宏伟,环境清幽净业寺是佛的王国,拥有全国数量第一,共两万多尊缅甸玉佛,其中有亚洲最大的玉卧佛,体长7米,高2.5米,重27吨。是由一整块玉石精雕而成,实属世间罕见。继而往【咸水温矿泉度假区】自由泡温泉(游览约2.5小时)。此温泉浴区伴湖而生,园林式的自然布局,曲径通幽,果数婆娑,塑石飞瀑,亭台水榭,50多个温泉泡池仿佛翡翠,星星点点,闪烁其间。东方园林艺术与全新温泉文化浑然天成,处处彰显大师匠心灵感,古朴与浪漫宛若与生俱来。景区内分温泉鱼池、干蒸,温矿床、有氧浮浴池、波音能量池、脚底按摩池、枪林弹雨池、石板浴等,组成了全省最大的水疗世界。……咸水温泉是广东可溶性矿物质含量第一,对人体健康有益的微量元素含量最多,而且可饮可浴,既是医疗温泉,又是医疗矿泉,是名符其实的“双料”温泉。客人们可在此尽情享受温泉浴,尽享假期休闲,常浸泡不仅有益身体健康,并且有医疗保健、祛风通络、解挛健骨、美容养颜,松驰关节、肌肉,消除疲劳、减肥瘦身、调节内分泌、调节心律、血压、调节中枢神经、抗过敏、改善卵巢机能、祛斑抗衰老等作用。还可以促进血液循环,加速人体新陈代谢、软化角质、预防疾病。、返程回温暖的家,结束愉快行程!
晚上19:00集中返程,约20:00抵达茂名。
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泡温泉六步曲

  如何泡好温泉也是有学问的。掌握了以下泡温泉六步曲,你就能充分享受到温泉保健的最佳功效。

  第一步,探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适,千万不要一下子跳进温泉池中。

  第二步,脚先入池坐在池边,伸出双脚慢慢浸泡,然后用手不停地将温泉水泼淋全身,最后时不时让全身浸入到泉水中。

  第三步,先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池,从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进,逐步适应泉水温度。

  第四步,掌握时间,一般温泉浴可分别反复浸泡,每次为20至30分钟,如果感觉口干、胸闷,就上池边歇一歇,做一做舒展体操运动,再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意是否会出现心跳加速、呼吸困难的现象。

  第五步,按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效,对一些疾病有明显的治疗作用。

  第六步,注意冲身,尽量少用洗发水或沐浴液,用清水冲身则可。

 享受温泉保健三种方式

  “浸”就是在不同温度的池中反复浸泡,能承受高温度的游客在摄氏40度的温泉池中浸泡,感觉特别刺激,皮肤好象有千万支细针在进行针炙;

  “淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋,或者用木桶盛起温泉水多次往身上浇;

  “泳”就是在温泉泳场中畅游,热力按摩加上游泳锻炼,绝对是一项较高强度的体育运动。

夏季泡温泉注意事项

  1.适宜人群:平时缺少运动量,排汗不多的上班族,但是体质比较虚弱,肝、肾、心脏等脏器有器质性病变者不宜。

  2.温泉水温:水温应为38℃-40℃或更高38℃-42℃(视个人耐受能力而定),每泡10分钟-15分钟,就起来调整一会儿,每周进行一次,对人体有益无害。

  3.泡温泉时,还要注意科学补水,最好是选择20℃至25℃的白开水、柠檬水或淡盐水来补充体内水分。



【冼夫人故里】是全国最正宗、规模最大、品位最高的冼太庙,为纪念历经梁、陈、隋三朝杰出的岭南百越民族首领、被周恩来总理称为“中国巾帼英雄第一人”的冼夫人(512--602)而建。景区内有丁村冼夫人故里遗址、隋谯国冼氏墓、始建于隋朝的娘娘庙、娘娘井等历史文物,冼府、冼庙、冼墓“三冼”并存的文物资源在全国与孔子的“三孔”(孔府、孔庙、孔林)形成了南北对应的至奇至伟的文化现象和格局。冼夫人的历史功绩、爱国爱民的高尚品德,是一笔弥足珍贵的精神财富和历史文化,也是中华民族宝贵文化遗产的重要组成部分。尤其是冼夫人的“唯用一好心”精神更是具有不可替代的时代意义和现实价值。
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【庄山名胜】是电白旧八景之首“庄山碧嶂”,位于电城镇325国道傍,也是原广东省百景之一。庄山海拔250米,为大冈岭的余脉。山上林木苍郁,山径溪涧纵横,碧草山花,鸟语泉鸣,景色宜人。庄山北背屏障,南向海洋,冬温夏爽,春暖秋凉,四时可游。庄山除风景优美外,又有亭台楼阁、诗碑、石刻点缀其间,更添其文化色彩。庄山以“庄山泉”、“庄山寺”及其众多亭台楼阁、诗碑、石刻最为著名,极具人文色彩,凝聚了电白文化的精华,因而彰显“山不在高,有仙则灵”。
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温馨提示:
1、报名以交钱为准;
2、除费用包含外的个人消费自理,
3、天气多变,请做好防晒防雨保护,自备泳衣,带上雨伞、太阳镜、遮阳帽和护肤品、常备药品等;
4、团队需提前订车、门票等,所以报名日期需在出发前3天预约。30人成团,如因人数不足等不可抗拒因素导致不能成行,我们将提前1天通知,顺延到下个日期出发或退还已交费用,不另作赔偿,敬请留意。




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