张虹 |当一名职业运动员就注定了拥有冠军的梦想

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张虹 |当一名职业运动员就注定了拥有冠军的梦想

</p> 马上就是月底了，
感觉刚过圣诞节
紧接着就是元旦三天小长假，

当大家都忙着抢票刷票的时候，
索契冬奥会速度滑冰女子1000米
冠军得主张虹
还在进行紧张的训练
为即将到来的2月份亚洲冬季运动会做准备。

张虹 |当一名职业运动员就注定了拥有冠军的梦想

</p> 身高174的张虹，
曾因为身高太高在短道不利，
后来才转战大道的，
经过两年多严苛的训练，厚积薄发
在索契冬奥会上一举夺得金牌，
这是中国冬奥会历史上的第一枚速度滑冰金牌

张虹 |当一名职业运动员就注定了拥有冠军的梦想

</p> 作为专业的运动员，
张虹每天要进行大量的训练
锻炼自己的耐力，柔韧性和爆发性。
进行力量训练
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进行速度滑冰模拟训练
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除了日常的训练外，
速度滑冰的专项有氧训练是：自行车
速度滑冰是一项周期性耐力项目，有氧代谢能力是取得优异成绩的关键所在。耐力和爆发性都很重要。
研究结果显示：我国速度滑冰运动员陆上专项有氧能力训练手段中，自行车训练对运动员的有氧耐力提升帮助最大，并且在自行车训练方法中不同的练习手段也对结果产生了一定的影响。
在张虹的微博上，
也可以经常看到她和团队一起做单车骑行训练。
进行单车训练
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最近，她又收获了一项训练神器
YESOUL野小兽智能动感单车
在家休息的时候
也会通过骑“野小兽”做恢复训练。
写到这里，
小兽也是相当的自豪呀！
咱们的野小兽可是高颜值、高品质的存在
不仅荣获中国好设计金奖，
还有多项专利在身，
通过心率、功率，卡路里等多项运动数据
一定可以帮助体育界“武媚娘”—张虹
更科学安全的锻炼滴~

张虹 |当一名职业运动员就注定了拥有冠军的梦想

长期的训练让她
皮肤状态相当水灵，素颜自拍无压力
反手摸肚脐、锁骨夹硬币、马甲线说来就来
小兽只想说
现在做运动员要求已经这么高了么？

张虹 |当一名职业运动员就注定了拥有冠军的梦想

</p> 拥有高颜值、好身材的张虹
还跨界做起了模特

张虹 |当一名职业运动员就注定了拥有冠军的梦想

登上各大杂志封面
良好的体态和气质，丝毫不输女明星

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</p> 褪去冠军的光环，
私下里的张虹更像个邻家小女生。
喜欢美食、
喜欢旅行、
喜欢晒自己的生活状态！

张虹 |当一名职业运动员就注定了拥有冠军的梦想

在张虹的微博简介里是这样说的
“选择当一名职业运动员就注定了拥有冠军的梦想，速度滑冰是我的职业，我驾驭它，它改变我，多一次用速度征服自己，就多一点希望征服全世界！”
面对接下来的挑战，
也希望张虹创造更好的成绩！

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王师傅

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