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发表于 2021-4-6 17:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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 楼主| 发表于 2021-4-7 16:47 | 显示全部楼层
注意力分散

一直无法安心学习,越是想学习的时候,越是无法集中注意力,头脑总是被一些莫名其妙的怪念头占据着,无法摆脱掉。有时候,脑子里又一片空白,上课老走神,不知道老师都讲了些什么。

解决办法:

1.养成早睡早起的习惯

因学习负担重,有的学生一到晚上便熬夜,结果早晨不能按时起床,即使勉强起来,头脑也是昏沉沉的,一整天都打不起精神。作为学生,主要的学习任务要在白天完成,白天无精打采,必然效率低下。所以,要早睡早起,养足精神,提高白天的学习效率。

2.学会自我减压

学生的学习负担已经很重,教师、家长的期望又给学生心理加上一道砝码,如果学生再对自己的考试成绩看得很重,无疑是自己给自己加压,必然不堪重负,变得疲惫、紧张和焦虑,心理上难得片刻安宁。因此,要学会自我减压,别把考试成绩看得太重。

3.做些放松训练

舒适地坐在椅子上或躺在床上,然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始,使腿部肌肉绷紧,然后松弛,同时暗示它休息,然后,再从右脚到躯干,从左右手到躯干,再从躯干开始到颈部、头部、脸部,全部放松。这种放松训练的方法,需要反复训练才能较好掌握。掌握了这种技术,会使小学生在短短的几分钟内,达到轻松、平静的状态。

4.应用报酬效果集中注意力

首先,可以给小学生定个奖赏,作为学习的报酬,这个报酬可以依小学生的兴趣和需要制订。其次,遇到困难内容可让小学生用假想的敌人来处罚和激励自己。

5.利用目标明确化集中注意力

将大目标明确化,从而集中注意力。另外,让小学生把目标用文字或图形来表示也有助于提高注意力。
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 楼主| 发表于 2021-4-8 22:12 | 显示全部楼层
多让孩子自己把握时间、管理时间

长时间在父母的管理和安排下生活,孩子的时间观念反而会越来越淡漠,因为他没有主动权,反正事事都有家长的提醒,他就会习惯了听话、被安排。

因此,家长要注意给孩子多一些可自由支配的时间,让孩子成为自己时间的主人。

比如,每天回家后,是先写作业还是先完成其他事情;周末如何安排自己的时间,合理规划好学习、运动、阅读等事情。

尊重孩子自由选择的权利,家长可以在需要的时候辅助给一些建议。

在孩子自己管理时间的基础上,家长可以更进一步,帮助他们学习衡量事情的重要程度和紧迫程度,更好地做出时间安排。
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 楼主| 发表于 2021-4-9 20:59 | 显示全部楼层
不要像监工一样监视孩子写作业

许多父母喜欢看着孩子写作业,寸步不离,然后给孩子挑毛病,一会嫌他字丑,一会说他写字太用力。

孩子感觉总是有双眼睛在盯着自己,甚至不敢轻易下笔,害怕写错迎来家长的责骂。

不仅是在无形中破坏孩子专注力,而且也令孩子感到巨大的压力。

试想你在工作的时候,领导一直站在你后面看,你也会感到紧张和压力。

教育界流传着一句非常耐人寻味的话:一年级的时候认认真真抓上1个月,比六年级盯1年更有效。

所谓的“抓”、“盯”不是让你真盯着孩子,而是让你盯着孩子的学习习惯。

包括坐姿、握笔姿势以及按时学习的习惯、预习的习惯、检查的习惯等等,这些基础习惯养好了,不论孩子到了哪个阶段,都能独立学习。
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 楼主| 发表于 2021-4-10 20:06 | 显示全部楼层
3岁孩子 友善平静,充满安全感

易于接受,也乐于分享

3岁孩子友善平静,比较有安全感,易于接受,也乐于分享。

在3岁的时候,他一向强硬的拒绝态度减少了,取而代之的是分享或者依赖,但他也能体会到自己的成长和能力的增强。

他在肢体动作的控制上,已经相当成熟和舒畅。他步伐稳定,急转弯也不费劲。语言能力也发展得更好。

但从3岁半开始到4岁,反抗成了这个时期的最大特征。3岁半是一个内向、焦虑、缺乏安全感,同时意志力极强的年龄。

3岁半的孩子非常没有安全感,甚至在他的生理发展上,也表现出不安全感,比如口吃、常摔跤、有时紧张得发抖。

他一方面缺乏安全感,一方面却又想支配外在世界。因为他无法控制自己的情绪,每天,他都在挣扎中过日子,生活过得很不愉快。他正在体验自己与别人的关系,以及自我这个个体。

许多孩子在这个年龄都有他想象的朋友,这些朋友有的是人,有的是动物。更有趣的是,恋母情结会在这个时候出现。
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 楼主| 发表于 2021-4-11 19:25 | 显示全部楼层
孩子到了初中阶段,已有了自己的想法,"不听话"那是家常便饭。

这个时候,家长再也不能向以前那样呵斥或者动手了,需要的是耐心地和孩子讲道理。

能不能教育出优秀的孩子,这个是关键期,家长不仅要做孩子的镜子,更要不断扩展自己的知识,多向优秀的家长取经,改变之前那种简单粗暴的教育方式。

初中对孩子来说,是一个新的起点,对家长来说,更是万里长征的重要一步。要想下好这盘棋,必须把每一步都走好。

孩子的教育任重而道远,作为家长,我们也要和孩子一起成长。根据每个阶段的教育重点,帮孩子成才、成人!
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 楼主| 发表于 2021-4-13 16:24 | 显示全部楼层
复习有误区,谨防这三点

1. 误区一:临时抱佛脚

对于文科,一些孩子想临时抱佛脚,平时不学,考前突击。不可否认,有孩子临阵磨枪取得了一定效果,但可不是每个人都能抱到佛脚的,别把希望寄托在考前突击上!

2. 误区二:搞题海战术

对理科也有误区,很容易陷入题海战。但试卷那么多,说实话,孩子每天得做到几点才能做得完啊?简单的、已经掌握的题,做再多遍也没意思,不过是浪费时间!而有些难题,还真不是做得多就会,重点是做精了,把一个知识点吃透了!

3. 误区三:以偏概全

偏科的学生单科有优势,但是整体就吃大亏了!孩子应该尽早注意到这一点,努力扭转偏科局面。复习时,一方面要注重全面复习,一科都不能落下,另一方面也要有轻重缓急之分,弱势学科多花点时间,做些针对性的训练,优势学科可少用点时间。
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 楼主| 发表于 2021-4-14 18:14 | 显示全部楼层
教育的根本目的,是让孩子成为优秀的人

教育的目的是什么?

教育从根本上来讲,就是成就人的事业。

说白了,就是让孩子成为一个优秀的人。

而优秀的人都有一个共同特点,就是懂得努力奋斗,懂得坚持到底,懂得对自己狠一些。

去年11月,任正非的小女儿姚安娜首次亮相巴黎名媛舞会就刷爆朋友圈。

能参加这场全球只有20个名额的盛宴,让无数人羡慕。

可是没有人知道,姚安娜到底有多努力。

从5岁起她就开始练习书法、绘画、钢琴,9岁时把兴趣锁定为芭蕾舞,11岁就去上海开始专业学习。

后来,姚安娜考进了哈佛大学,学业负担很重,每天只睡4个小时,但她一直坚持跳舞,才有巴黎名媛舞会上的窈窕淑女。

姚安娜曾说:
“父亲虽然很厉害,但我并没有打算依赖父亲,

只想靠自己的努力,换取真正的独立。”
有这样一句话,希望各位父母认真读给自己,也读给孩子听听:

“人生最可怕的不是你碌碌无为,而是你还安慰自己平凡可贵;
最可怕的不是你不努力,而是比你优秀的人比你还努力。”

为人父母一是要让自己明白,对孩子最大的不负责,就是在学习上放任自由。

为人父母二是要让孩子明白,你还不是最优秀的,比你优秀的人还在努力,你有什么理由放弃呢?

没有谁的幸运,可以凭空而来?

只有足够努力,才会足够幸运,获得自己想要的人生。

孩子可以不懂事,但父母一定要懂事。
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 楼主| 发表于 2021-4-15 20:00 | 显示全部楼层
如果想赢,先学会输

这世上没有谁能随随便便成功,更没有一蹴而就,只有厚积薄发,天道酬勤。如果想赢,首先请学会输。输得起,才会赢。赢一时,未必次次可赢;输一次,未必次次不赢。赢了,不要沾沾自喜、恃才傲物;输了,不要忘自菲薄、一蹶不振。输不失志,赢不失态,输赢皆是人生常态,如果把输赢看得太重就会很累,要学会轻装上阵,跌倒了必须勇敢地站起来,微笑面对,从头再来。

孩子,千万别抱怨生活和他人,自己的苦自己吃,自己的痛自己忍,所有的路都要你自己来走。

台上一分钟,台下十年功。那些成功、赢得漂亮的人,私底下都付出了高于常人百倍努力与艰辛,只有用汗水与血泪才能浇出成功之果。别人的成功虽无法复制,但是可以学习和借鉴。希望你能从一次次的失败中吸起营养,慢慢磨砺自己,武装力量,蓄势待发。
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 楼主| 发表于 2021-4-16 21:32 | 显示全部楼层
有计划的给孩子买玩具

选择一个轻松的周末,父母可以带孩子到商场里去挑选玩具。

孩子挑好后,家长可以说:“这玩具超出我们的计划,你知道爸爸妈妈每天为什么去上班吗?30天才发一次工资,家里买所有东西都需要计划,你这个玩具要120元,但是按照妈妈的预算计划,我们只能买100元的玩具。如果今天买回家,我们下星期的菜钱就没有了”

“如果妈妈这个礼拜辛苦工作加加班,下周末就可以把这个玩具买回家了!”

父母可以利用这个机会给孩子提要求,因为要加班,你要早点上床睡觉,要乖乖吃饭,收拾自己的玩具......
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