一天在电脑前超过四小时一定要看的图

石林 · 发表于 2012-2-29 02:12

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一天在电脑前超过四小时一定要看的图

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做

2、推下推下推下，每小时推松手筋

　　3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

　　 4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

　　5、办公坐姿有讲究！

　　6、拿鼠标有正确姿势哦！！！

　　 7、记住每小时转转脚松松筋

　　 8、记住每小时松松手拉拉筋

　　 9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

时刻爰你 · 发表于 2012-2-29 09:12

关注网友健康,顶

蓝宝宝 · 发表于 2012-2-29 09:32

学习中

ai相随 · 发表于 2012-2-29 15:49

学学

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