【生活百科】你知道自己该喝什么茶吗？

宁兰

　　
　　1.每天用脑汁″工作，或常熬夜苦读的读书人——应该多喝茉莉花。
　　2.经常运动，或是从事体力劳动量较大工作的人——适合喝乌龙茶及红茶。
　　3.需要经常外出，或常受雾霾荼毒的人——可以多喝清茶。
　　4.整天坐着不动，平时也不做运动的人——就要喝绿茶、花茶。
　　5.烟酒不离手的人——多喝乌龙茶。
　　

　　6.肉食性动物者，一天不吃肉就会感到精神晃忽的人——喝乌龙茶。
　　7.每次上厕所都觉得是一件苦差事，经常便秘的人——多喝蜂蜜茶。
　　8.胆固醇过高、血脂数高的人——乌龙茶、普洱茶。
　　9.每天和计算机搏斗″的现代人——就真的要多喝茶，是茶都可以喔!
　　10.糖尿病患者——多喝绿茶。
　　

　　11.早晨起床之后，特别是老年人——宜饮淡茶。
　　12.腹泻的时候——宜多饮茶，可快速给人体补充水分，比单纯喝水快多了。
　　13.吃太多油腻食物——宜隔一小时后喝茶。
　　14.吃太咸的食物后——宜尽快饮茶，利尿排盐。
　　15.从事声乐、演讲、授课的工作者——应该多饮茶润喉，保护声带。
　　

　　16.肝脏病人————忌饮茶。
　　17.神经衰弱者————忌饮茶。
　　18.孕妇————忌饮浓茶。
　　19.妇女哺乳期————忌饮浓茶。
　　20.溃疡病患者————忌饮茶。
　　

　　

       21.营养不良————忌多饮茶。
　　22.醉酒之后————忌饮浓茶。
　　23.贫血患者————忌饮茶。
　　24.尿结石患者————忌饮茶。
　　25.饭前饭后30分钟内————忌饮浓茶。
　　

　　警惕!喝茶时绝对不要吃六种食物
　　1、茶和白糖：
　　茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果。如茶中加糖，就会抑制这种功能。但古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方，作为食疗可以，若平时饮茶则不宜配糖。
　　2、茶与鸡蛋：
　　茶水煮鸡蛋，茶的浓度很高，浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收和利用。鸡蛋为高蛋白食物，所以不宜用茶水煮鸡蛋食用。
　　

　　3、茶与酒：
　　不少人酒后都爱饮茶，想达到润燥解酒、消积化食、通调水道的功效，但这对肾脏是不利的。
　　因为酒后饮茶，茶碱产生利尿作用，这时酒精转化的乙醛尚未完全分解，即因茶碱的利尿作用而进入肾脏，乙醛对肾脏有较大的刺激性，从而易对肾脏功能造成损害。于是肾寒、阳痿、小便频浊，睾丸坠痛等症状接通而至。
　　4、茶与羊肉：
　　虽然时常吃一些羊肉对身体大有稗益，但在吃羊肉喝茶时，羊肉中丰富的蛋白质能同茶叶中的鞣酸“联姻”，生成一种叫探酸蛋白质的物质。这种物质对肠道有一定的收敛作用，可使肠的蠕动减弱，大便里的水分减少，容易发生便秘。所以，不宜边吃羊肉边喝茶。吃完羊肉后也不宜马上喝茶，应等2-3小时再饮茶。
　　

　　5、茶与药：
　　茶叶中的鞣酸可与某些药物(如硫酸亚铁片、构檬酸铁铵、黄连素等)起化学反应而产生沉淀，影响药物吸收。如果用茶水服用镇静药(如苯巴比妥、安定等)，则茶叶中的咖啡因和茶碱等兴奋剂就会使药物的镇静作用抵消或减弱。因为药物种类很多，不容易掌握，所以一律用温水送服，有益无害。
　　6、吃狗肉后忌喝茶：
　　狗肉中富含蛋白质，而茶叶中鞣酸较多，如食狗肉后立即饮茶，会使茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合为鞣酸蛋白。这种物质有收敛作用，能减弱肠蠕动，产生便秘，代谢产生的有毒物质和致癌物滞肠内被动吸收，而不利于健康，所以，吃狗肉后忌喝茶。
　　

　　

秋无痕

路过