已婚的女性应该怎么预防附件炎呢

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　　女人在结婚后，各种妇科炎症都会出现，附件炎是危害较大的妇科炎症，如果不注意科学预防的话，还会影响到生育。所以，在平时，也要养成好的生活方式，那么，已婚的女性应该怎么预防附件炎呢?
　　相比于未婚女性，已婚女性更容易患上附件炎等妇科疾病，因此，已婚女性更要注意对附件炎这种疾病的预防，已婚的女性应该怎么预防附件炎呢?具体措施如下：
　　1、避免久坐：久坐可诱发附件炎、盆腔炎等妇科病，对女性的健康是及其不利的。久坐会导致下肢血液循环不畅，还会影响到子宫附件的排毒功能，很容易引发附件炎。所以，平时要注意锻炼，避免久坐。
　　2、注意补充营养：已婚女性要注意保健，平时要合理补充营养。平时要多吃高蛋白食物，比如鸡蛋、鸡肉、鱼肉、瘦肉、豆制品等等，也要多吃新鲜蔬菜补充维生素。
　　3、性生活卫生：已婚女性要预防妇科病，性生活一定要注意卫生，避免婚外性生活、性生活不洁。夫妻双方都要重视性生活卫生，避免性生活过程细菌感染，引发宫颈炎、附件炎等疾病。
　　4、按时做妇检：要预防附件炎，及时发现也很重要。所以，已婚女性要定期做妇科检查，每半年做一次检查是比较好的。通过检查可以发现潜在病变，可以及时进行治疗。